Cosa non fare

• Non sottovalutare una tosse insistente e fastidiosa che può causare ulteriore irritazione e intervenire in modo tempestivo;

• Non alzare troppo la temperatura all’interno dell’abitazione. Quella ideale è intorno ai 18-20 gradi;

• Evitare l’aria molto secca, se occorre utilizzare un umidificatore per ristabilire l’aria ad un livello ottimale

• Non esporsi al freddo quando si è molto sudati;

• Non fumare o soggiornare in ambienti in cui sia presente fumo di sigaretta.